Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2018
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1065 kcal
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Gras: 55,15g | Prot: 51,08g | Carb: 91,45g.
Colazione: Чай, Салат из Помидоров, Вареное Яйцо. Pranzo: Помидоры, Energy Diet Гороховый Суп. Cena: Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад, Сельдь Соленая, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Арбуз. Snacks/Altro: Гречка Отварная, Тефтели, Картофельное Пюре, Помидоры. Di più...
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1573 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ValeriaNech
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