Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2018
|
49,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 44,30g | Prot: 97,89g | Carb: 177,12g.
Colazione: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Bonfesto Cream Cheese Базилик/Чеснок/Орегано, Walnüsse, Санта Бремор Семга Слабосоленая. Pranzo: Ласковое Лето Сметана 13%, Gekochtes Ei, Avocado, Rote Paprika, Tomaten. Cena: Blumenkohl (Gefroren), Малочны Фальварак Творог 1%, Молочные Горки Сметана 15%. Snacks/Altro: НА100ЯЩИЙ Морс Клюква, Trauben, Apfel, Pfirsiche. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valeria_ka25
|