Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2018
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47,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1636 kcal
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Gras: 82,32g | Prot: 83,57g | Carb: 141,82g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Икра Красная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Авокадо Авокадо, Яйцо. Pranzo: Креветки, Oliveto Оливковое Масло, Кедровые Орехи , Авокадо. Cena: Barilla Макароны. Snacks/Altro: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Икра Красная, Barilla Макароны. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di nansyrai
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