|
Девочки, вот мне интересно😞 Лично себе я всегда кажусь толстой. и даже когда была худая, то все равно видела себя полной. не было у меня никогда ощущения, что вот да, я красотка. не посещали меня такие мысли.... У кого ещё так? ?? Почему вообще мы так себя её любим? Откуда это чувство недовольства и не уверенности в себе? Как его побороть и полюбить себя ❤ Давайте поразмышляем
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1579 kcal
|
Gras: 65,07g | Prot: 92,00g | Carb: 160,30g.
Colazione: Куриная Отбивная, Милка Печенье Милка, Кофе с Сахаром, Мёд, Творог 18%. Pranzo: Белый Хлеб, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Кофе с Сахаром, Креветки, Сырники Домашние, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Сырники Домашние, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Мёд, Сырники Домашние, Вацак Фруктовая Корзинка. Di più...
|
|
2287 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 15 minuti, Cardio - 48 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 56 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 13 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
у меня не так.
Я именно знаю когда я красивая. Я прям вся свечусь и люди это замечают, говорят мне. И мне не обязательно надо было быть стройной.
другое дело когда я просто не чувствовала своего ужасного уродства. Вот то что показывало зеркало никак не отображало моих чувств, полный диссонанс.
И я уверена что когда я достигну цели, я буду собой довольна .
19 set 18 da utente: eva-ket
|
Я думаю, что это всё из детства. Если Вам дома говорили, что Вы красивая (не платье красивое, не умница, что 5 получила), а именно Вы, то эта уверенность останется с Вами навсегда.
19 set 18 da utente: ksu.ksu89
|
У меня от настроения зависит. Если оно хорошее, то и я постройневшая и хорошо выгляжу. Если плохое, то и там висит, и тут торчит. Вопрос в восприятии.
19 set 18 da utente: ersvet
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LinaTsybaa
|