Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2018
|
70 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 62,73g | Prot: 113,27g | Carb: 128,28g.
Colazione: Савушкин Сыр Творожный для Салата, Гречка, Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Куриное Филе, Ferelli Масло Оливковое Нерафинированое, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые, Творог 5%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ВалентинаValentina
|