Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2018
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1741 kcal
|
Gras: 52,97g | Prot: 130,25g | Carb: 175,28g.
Colazione: Магнит Яблоко, Ашан Помидор, Яйцо Куриное, ЯНТА Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Самбери Сыр Витязь 50%. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Сибирь Зефир Ванильный, ЯНТА Кефир 2,5%, Магнит Банан, ЯНТА Творог 2%, Плов, Хохланд Творожный Сыр. Cena: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Плов. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Пятерочка Банан, ЯНТА Кефир 2,5%, ЯНТА Творог 2%. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|