Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2018
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 48,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2760 kcal
|
Gras: 73,60g | Prot: 152,93g | Carb: 378,10g.
Colazione: Matti Хлопья 4 Злака, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Морковь, Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Яблоки. Pranzo: Щедрые Хлебцы Бородинские, Капуста, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Гречка, Морковь. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Шведский ночной хлеб, Вареное Яйцо, Nesquik Какао, Яблоки, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Помидоры. Snacks/Altro: Банан, Несквик Какао. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|