Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2018
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 57,95g | Prot: 63,50g | Carb: 131,92g.
Colazione: Чай с Молоком, Сыр Российский, Сливочное Масло, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Pranzo: Красные Помидоры, Кабачки Жареные, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Cena: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Сыр Российский, Вино Красное Сухое, Красное Яблоко. Snacks/Altro: Миндаль, Миндаль, Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Makulshina
|