Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2018
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1647 kcal
|
Gras: 46,03g | Prot: 78,40g | Carb: 230,33g.
Colazione: Piątnica Serek Wiejski, Pomidory, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty. Pranzo: Pestki Dyni, Banan, Sante Musli bez Dodatku Cukru z Owocami. Cena: Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte, Gotowane Marchewki, Pierś z Kurczaka Gotowana, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Oliwa z Oliwek, Madero Musztarda Francuska, Kamis Musztarda Rosyjska, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Snacks/Altro: Masło, Łowicz Powidła Węgierkowe, Bułka Pszenna, Kiwi. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pablo788
|