Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2018
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1980 kcal
|
Gras: 165,00g | Prot: 104,75g | Carb: 12,52g.
Colazione: Простоквашино Сливки 10%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Лента Сливки 33%. Pranzo: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная Говядина (Только Постное). Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Сметана 42%, Печень Куриная Жареная, Яичница. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|