Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2018
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1126 kcal
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Gras: 66,24g | Prot: 68,48g | Carb: 47,37g.
Pranzo: Ciao Carb Pan Tostado Protobread, Frambuesas, Goshua Yogur de Oveja, Arándanos, Iswari Pepitas de Cacao, Max Protein Sirope Bombón Roche Flup 0%, Gadis Moras, Lechuga, Aguacate, Ordesa Aceite Acalorico, Filete de Ternera. Cena: Prozis Peanut Butter, Ciao Carb Croissant Protobrio Sweet, Kerrygold Mantequilla Pura con Sal, Prozis Lean Bread Carob, la Chocolatera Cacao Puro 0% Azúcares, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di LCAB77
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