Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2018
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48,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1832 kcal
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Gras: 58,80g | Prot: 120,51g | Carb: 195,16g.
Colazione: Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Il Raccolto Mandorle Sgusciate, Pesca. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mg Food Crema di Arachidi Cipolla e Peperoncino, Fidel Ricotta Fresca, Come Una Volta Tris Grigliato, Felicia Bio Spaghetti di Lenticchie. Cena: Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Grandi Riso Riso Basmati. Snacks/Altro: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mg Food Farina di Riso al Cioccolato, BPR Fiocco d'avena Espresso Napoletano. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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