Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2018
|
91,1 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 25,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1783 kcal
|
Gras: 69,09g | Prot: 119,27g | Carb: 167,40g.
Colazione: Протеиновый батончик, Каша. Pranzo: Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Federici Макароны Спиральки, Морковь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Сливочное Масло, Kamis Зелень Петрушки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Snacks/Altro: Куриная Грудка Вареная, Активиа Творожная Натуральная, Грейпфрут. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rusmalina
|