|
Pffff nog steeds bezig de weekendschade weg te werken. Het lijkt alsof het vastgekleefd is 🙈. Vandaag is manlief jarig en vanavond gaan we samen een hapje eten. Dus afvallen zal er deze week niet bij zijn vrees ik.
|
94,5 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 69,06g | Prot: 89,73g | Carb: 93,57g.
Colazione: Wasa Cracker Sesam, Becel Light, Linessa Yoghurt Drink Aardbei-Kers, Molenland Jonge Kaas. Pranzo: Arla Skyr Honing, Lindahls Kvarg Stracciatella. Cena: Tomatensoep, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Bearnaisesaus, Remia Fritessaus Classic, Gebakken Aardappelen, Bavette. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Gefeliciteerd met manlief en morgen een gezonde frisse vernieuwde start maken. Eet smakelijk voor vanavond!
20 set 18 da utente: claudet57
|
gefeliciteerd. probeer met het etentje voor een gezondere keuze te kiezen. bv. kip of vis. succes ermee.
20 set 18 da utente: Mystery1971
|
Bedankt! Ik probeer idd maar de wijn over te slaan en vooral geen toetje te nemen🙈
20 set 18 da utente: Cezanne07
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cezanne07
|