Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2018
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1893 kcal
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Gras: 64,72g | Prot: 63,20g | Carb: 225,67g.
Colazione: Tartine Beurrée, Béghin Say Sucre de Canne, Cora Yaourt Nature, Joker Jus d'orange, Thé Vert, Miel, Sucre. Pranzo: Courgette Farcie, Tomate Farcie. Cena: Leffe Nectar, Affligem Bière Blonde, Poivrons Jaunes Doux, Omelette aux Pommes de Terre. Snacks/Altro: Marque Repère Mini Pâté en Croûte, Belin Chipster, Nectarines, Pago ACE, Lindt Chocolat Noir Pistache Pointe de Sel, Baguette, Baguette. Di più...
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1802 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eilanemf
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