Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2018
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 66,60g | Prot: 27,90g | Carb: 164,48g.
Colazione: Льняное Масло, Помидоры, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Огородников Рыжиковое Масло, Помидоры, Сливочное Масло. Cena: Лук, Майонез, Пекинская Капуста, Подсолнечное Масло, Батон, Помидоры, Сыр с Плесенью. Snacks/Altro: Персики, Банан, Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenawz1
|