Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2018
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91,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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972 kcal
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Gras: 35,14g | Prot: 44,35g | Carb: 123,85g.
Colazione: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Beyaz Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık, Yağsız Kızarmış Yumurta, Simit. Cena: Susamlı Simit, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Haşlama, Karışık Yeşil Salata. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di esrayks
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