Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2018
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 68,39g | Prot: 65,49g | Carb: 192,43g.
Colazione: Киндер Буено, Радость Вкуса Сыр Российский, Домашняя Курочка Грудка без Кожи, Чибо Кофе без Сахара. Pranzo: Окей Морковка по Корейски, Спаржа по-Корейски, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Cena: Кабачковые Оладьи, Арбуз. Snacks/Altro: Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Американо, Пастилушка Пастила без Сахара, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Сыр Российский, Виноград. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nejda13
|