Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2018
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2010 kcal
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Gras: 80,96g | Prot: 115,76g | Carb: 194,79g.
Colazione: Kıymalı Börek, Peynirli Börek. Pranzo: Mevsim Salata, Tavuk Göğsü, Şehriye Çorbası. Cena: Limonlu Soda, Menemen, Beyaz Ekmek, Genç Yeşil Soğan, Tulum Peyniri. Snacks/Altro: Beyaz Ekmek, Aknaz Hellim Peyniri. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di üyeiste
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