|
Вот как вы мотивируетесь? Я не могу уже с собой справиться 3 день ем. До вечера все нормально, а после... В итоге + 900 грамм
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1556 kcal
|
Gras: 44,13g | Prot: 66,72g | Carb: 233,02g.
Colazione: Творог 9%, Мёд, Цветная Капуста, Петрушка. Pranzo: Белый Рис, Свекла Вареная. Cena: Три Корочки Сухарики, Творог 9%, Дыня, Мёд, Сырники в Духовке, Рот Фронт Конфеты Ромашка. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|