Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2018
|
109,7 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 63,67g | Prot: 52,37g | Carb: 137,71g.
Colazione: Финик, Сыробогатов Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Увелка Каша Пшеничная на Воде, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. Pranzo: Плов с Говядиной, Сало, Бахетле Салат из Красной Фасоли, Солянка. Snacks/Altro: Сушки, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aljosha-71
|