Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2018
|
102,8 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1660 kcal
|
Gras: 61,88g | Prot: 101,03g | Carb: 186,02g.
Colazione: Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Семейные Секреты Фасоль Печёная в Аджике, Куриная Грудка Отварная. Pranzo: Карусель Салат Мясной, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Cena: Меридиан Кета Слабосоленая, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Виктория Хлеб Таллинский Чёрный Заварной, Конина, Дыня Торпеда, Арбуз, Говядина, Говяжий Бульон. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oleggsm1
|