Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2018
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1647 kcal
|
Gras: 77,01g | Prot: 79,21g | Carb: 168,99g.
Colazione: Нектарин, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Lorado Маслины без Косточки , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Попкорн с Маслом, Евроопт Персик. Snacks/Altro: Минская Марка Творог Мягкий 4%, Евроопт Банан, Фундук, Миндаль, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aniapodobaeva
|