Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2018
|
103,3 kg
Perso fino ad ora: 36,9 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2080 kcal
|
Gras: 74,68g | Prot: 55,24g | Carb: 291,22g.
Colazione: Fruttis Протеин Ананас-Папайя. Pranzo: Кофе с Молоком, Дикси Вафли с Ароматом Шоколада, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Картофельное Пюре. Cena: Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго, Кофе с Молоком, Дикси Вафли с Ароматом Шоколада, Макароны Отварные, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки. Snacks/Altro: Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго, Адреналин Раш Адреналин. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di laponk
|