Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2018
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2353 kcal
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Gras: 50,87g | Prot: 71,46g | Carb: 406,05g.
Colazione: 양배추볶음, 양배추, 숙주나물, 현미밥, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. Pranzo: 숙주볶음, 밥, 칼국수. Cena: 오뎅국, 자두, 비빔냉면, 김밥천국 김밥. Di più...
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1448 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cdoomoo
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