Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2018
|
106,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 43,5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1927 kcal
|
Gras: 85,57g | Prot: 91,56g | Carb: 198,75g.
Colazione: Кофе, Котлеты из Индейки, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Сгущёнка с Сахаром, Лосось. Pranzo: Мороженое, Баранина, Фасоль Белая, Bauer Слива Замороженная. Cena: Макароны Отварные, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Зеленый Лук, Омлет или Яичница с Сыром, Черная Смородина, Помидоры Черри, Хек Жареный, Сливочное Масло. Snacks/Altro: Кофе, Батончик Мюсли, Бисквит, Сгущёнка с Сахаром. Di più...
|
|
3631 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 20 minuti, Cucinare - 1 ora, Leggere - 3 ore, Lavori domestici - 2 ore, Nuoto (lento) - 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 10 ore e 10 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лора961
|