Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2018
|
89,3 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 23,29g | Prot: 168,85g | Carb: 76,41g.
Colazione: Болгарский Перец, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Куриное Филе Вареное, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. Pranzo: Савушкин Творог Хуторок 1%, Exponenta Напиток Кисломолочный, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. Cena: Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Exponenta Напиток Кисломолочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kossgk
|