Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2018
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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328 kcal
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Gras: 4,98g | Prot: 51,49g | Carb: 22,24g.
Colazione: Conad Fetta Biscottata, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso. Pranzo: Bresaola, Rucola . Cena: Insalata Mista, Montana Montana Power. Di più...
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2419 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 22 minuti, Riposare - 15 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuliamancini71
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