|
Я снова с вами :)))
|
102,7 kg
Perso fino ad ora: 87,7 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
856 kcal
|
Gras: 44,14g | Prot: 41,62g | Carb: 82,56g.
Colazione: Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Черная Карта Кофе Молотый, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, МЖК Горчица Столичная, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные. Pranzo: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Черная Карта Кофе Молотый, Курица по-охтничьи. Cena: Сливы. Snacks/Altro: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
и это не может не радовать!😄😉
21 set 18 da utente: littlEnergizer-220v
|
Да, с трудом вчера вес удержал, чтобы не прибавить ... весь день пришлось в ресторанах провести на деловых встречах. Было больно смотреть на кулинарные изобилия ... а запахи!!! ... просто убивали 😖 А я всё кофе ☕, да кофе ☕ :(((
21 set 18 da utente: Monkery
|
Сила воли 💪👍 в ресторане очень сложно удержаться, особенно когда меню с картинками 🤪🙈
21 set 18 da utente: All time
|
а я всегда найду, что поесть в меню, просто ищу, что мне можно на моём питании
21 set 18 da utente: mifariadna
|
21 set 18 da utente: All time
|
21 set 18 da utente: Bell-ka
|
ЛЁГКИЕ САЛАТЫ Я ДУМАЮ НЕ ПОМЕШАЛИ БЫ.)))
21 set 18 da utente: ЕЛЮША73
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Monkery
|