Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2018
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 56,71g | Prot: 40,49g | Carb: 162,21g.
Colazione: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Кофе с Молоком. Pranzo: Kozel Пиво Светлое, Cheetos Чипсы Сметана и Лук, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". Cena: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ламбер Сыр Ламбер, Яичный Белок, Помидоры. Snacks/Altro: Ого Отруби Пшеничные, Русский продукт Московский Картофель, Каждый День Липовый Мед, Травяной Чай, Дыня. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alpvertikalbuh
|