Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2018
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116,8 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 36,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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142 kcal
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Gras: 10,42g | Prot: 9,43g | Carb: 2,32g.
Colazione: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. Di più...
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3356 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (lento) - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jaquegar
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