Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2018
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1274 kcal
|
Gras: 45,23g | Prot: 61,88g | Carb: 161,90g.
Colazione: Сахарный Песок, Красное Яблоко, Лидкон Овсянка Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Вареное Яйцо, Киви, Куриная Печень, Чечевица Вареная, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Тушеные Овощи. Cena: Оливковое Масло, Куриная Печень, Тушеные Овощи, Чечевица Вареная. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natali.shalha
|