Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2018
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 40,8 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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837 kcal
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Gras: 31,02g | Prot: 33,84g | Carb: 112,67g.
Colazione: Coffee, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese. Pranzo: Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Honey Nut Cheerios. Cena: Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Chili. Snacks/Altro: Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Bell Peppers, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Celery, Talking Rain Sparkling Ice - Kiwi Strawberry, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Coffee. Di più...
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2377 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 6 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 30 minuti, Supermercato Shopping - 45 minuti, Guidare - 1 ora e 10 minuti, Stare seduti - 3 ore, Dormire - 8 ore e 15 minuti, Riposare - 56 minuti, Cucinare - 15 minuti, Salire le Scale - 2 minuti, Lavare i Vestiti - 5 minuti, Stretching (yoga) - 6 minuti, Yoga - 11 minuti, Doccia - 15 minuti. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Nice and steady.. Happy Friday
21 set 18 da utente: Anna Bear54
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Storia del Peso di MrsMagyk
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