Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2018
|
38,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1061 kcal
|
Gras: 38,65g | Prot: 46,23g | Carb: 145,06g.
Colazione: Тунец, Ржаной Хлеб. Pranzo: Здорово Хлебцы Бородинские, Борщ с Курицей. Cena: Масло Подсолнечное, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи, Салат из Рукколы, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо. Snacks/Altro: Кефир 1%, Арахис, Изюм, Виноград, Красное Яблоко, Тёрн, Сливы, Банан, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Морковь, Вареное Яйцо. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.acro
|