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Diario di exarus, 22 set 18

Profilo di exarus | < Nota Precedente |Nota Sucessiva >

Day 85
SL 5 x 5
Squat 87.5
Bench Press 50
Bent over barbell row 52.5

88 kg Perso fino ad ora: 4 kg. Rimanenti: 18 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Aumentando 1,4 kg a Settimana

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