Diario di yuzaamada, 22 set 18

體脂43.7 M-3.1 F-20.1
小紅r/o、沒睡好
80,4 kg Perso fino ad ora: 6 kg.    Rimanenti: 25,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

752 kcal Gras: 33,97g | Prot: 59,63g | Carb: 49,20g.   Colazione: 生菜, Bio planete 有機初榨亞麻仁油, 水煮蛋, 全麥(100%)麵包, 義美 低脂鮮奶, 7-11 美式咖啡, 鯛魚. Snacks/Altro: 蛋黃酥. Di più...
1959 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di yuzaamada


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