Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2018
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1270 kcal
|
Gras: 47,58g | Prot: 96,31g | Carb: 110,73g.
Colazione: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Каждый День Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Куриные Котлеты на Пару, Овощная Запеканка. Cena: Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок, Простой Йогурт, Кальмар Отварной, Пятерочка Лук Репчатый, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di POLIGOL87
|