Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2018
|
88,1 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 85,23g | Prot: 107,59g | Carb: 129,24g.
Colazione: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сыр Стародубский Сыр Моцарелла, Ваше Здоровье Семя Льна, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Помело, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Маасдам, Зеленый Листовой Салат, Кофе, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Молоко (Цельное Молоко), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Pranzo: Самарский Кондитер Мягкий Грильяж, Чистая Линия Мороженое Семейное Пломбир, Царь Хлеб Заварной, Чеснок, Село Луговое Сметана 20%, Магнолия Крылья Жареные, суп грибы/курица. Cena: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Гост Тунец Натуральный. Snacks/Altro: Простоквашино Ряженка 4%, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Каждый День Семена Тыквы, Mixbar Арахис Сырой в Кожуре. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julija045
|