Diario di phideta, 22 set 18

Guten Morgen Ihr Lieben! Ich wünsche Euch einen wunderschönen Samstag 🙋
Ich freu mich mal nur ganz leise 😉, ich glaub, die 4 ist ein bisschen scheu. Letzte Woche hatte sie ja schon mal einen kleinen Gastauftritt ...
104,7 kg Perso fino ad ora: 22,8 kg.    Rimanenti: 19,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1155 kcal Gras: 26,00g | Prot: 63,66g | Carb: 174,76g.   Colazione: Orangen, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Harzbube Stangenkäse, REWE Beste Wahl Kräuter Quark Leicht, Dulano Hähnchenbrust Jalapeno, Gurke (mit Schale), Milsani Kaffeesahne 10%, Dinkel-Quark-Brötchen mit Rote Linsen Mehl, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Gewürzgurken, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Wehle Flohsamenschalen Indisch, Kaufland Frucht Molke, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. Cena: Homann Ei & Schnittlauch Brotaufstrich, Milkana Schmelzkäse Light, Wein's Schwarzwälder Schinken, K-Classic Hummus Classic, Dinkel-Quark-Brötchen mit Rote Linsen Mehl, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Leitungswasser, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale). Snacks/Altro: Bärenmarke Die Leichte 4, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus, REWE Pflaumen, Süßer Dinkel-Quark-Teig. Di più...
1492 kcal Esercizio: woliday - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana


Commenti 
👍👍👍schönen Samstag 🙋‍♀️🙋‍♀️ 
22 set 18 da utente: Nickidiezweite
Super 👍, wünsche dir ein schönes Wochenende! 🌞🙋‍♀️ 
22 set 18 da utente: Steffie0102

     
 

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Storia del Peso di phideta


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