Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2018
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117,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 34,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1263 kcal
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Gras: 64,33g | Prot: 75,73g | Carb: 92,80g.
Colazione: Heudebert La Biscotte, Café Régulier. Pranzo: Marque Repère Fromage Blanc Pommes Caramélisées, Président Camembert, Raynal et Roquelaure Haricots Blancs Cuisinés à l'auvergnate, Viande de Dinde. Cena: Reblochon, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Tarte aux Légumes. Snacks/Altro: Bonne Maman Confiture Fraises, Céréalpes Galettes au Son d'avoine, Noix, Joker Jus d'orange, Amandes. Di più...
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3214 kcal
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Esercizio:
vélo - 10 minuti, marche modéré - 20 minuti, vélo elliptique - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di chrys7829
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