|
И так, неделю питалась на 1400 ккал.Вес вырос, но параметры почти не изменились, даже талия меньше стала. Значит, буду продолжать. С сегодняшнего дня питаюсь на 1500 ккал
|
49 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 46,11g | Prot: 45,43g | Carb: 235,01g.
Colazione: Сливочное Масло, Батон, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сыр Российский, Сахар, Чай, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Pranzo: Ласковое Лето Йогурт 1,5%, Сыр Российский, Хлеб. Cena: Виноград, Арбуз. Snacks/Altro: Морозпродукт Мороженое Каприз Шоколад, Виноград. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
 Commenti
22 set 18 da utente: mziburt
|
22 set 18 da utente: mziburt
|
это только на весах, вот если бы параметры выросли вот тогда я б испугалась, а так пфф
22 set 18 da utente: garbachenok
|
mziburt, ну невозможно в дефиците набрать)) такие привесы-отвесы это задержка жидкости)) не удивляйся))🤗
22 set 18 da utente: Анюша ))
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garbachenok
|