Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2018
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 28,8 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1111 kcal
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Gras: 73,16g | Prot: 85,41g | Carb: 26,76g.
Colazione: Abacate, Café Espresso com Leite, Kefir de Leite, Amêndoas. Pranzo: Nestlé Creme de Leite, Café Expresso, Bacon, Sadia Mussarela, Peito de Frango, Rúcula. Cena: Pele e Carne da Asa de Frango. Di più...
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1907 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 43 minuti, Riposare - 15 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di giorgia.buganza
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