Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2018
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 25,77g | Prot: 44,65g | Carb: 183,14g.
Pranzo: Tassimo Café au Lait, Herta Le Bon Poulet à la Broche , Heudebert Biscottes 6 Céréales, Taillefine Fromage Blanc 0%. Cena: Carrefour Glace Fusée, Picard Sorbet Citron, LU Barquette Chocolat, Charles & Alice Compote Pommes Poire, Picard Gratin de Choux-Fleurs, Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Carottes, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Picard Pastillas au Poulet et aux Légumes. Snacks/Altro: Nestea Thé Glacé Pêche Blanche, Too Good Pétale de Céréales Olives, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Clémentines. Di più...
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2273 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lea15092010
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