Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2018
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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612 kcal
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Gras: 26,47g | Prot: 19,90g | Carb: 69,25g.
Colazione: Peijnenburg Ontbijtkoek Noten, Dieetella Dieetella Light. Pranzo: Aldi Selleriesalade, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Rivercote Eiwit Rijk Brood, De Zaanse Hoeve Oude Kaas 48+, Lidl Boter Dieet Light. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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