Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2018
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84 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3444 kcal
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Gras: 105,43g | Prot: 160,35g | Carb: 260,25g.
Colazione: Jugo de Naranja, Huevo Revuelto, Gallo Pinto, Bimbo Pan Integral. Pranzo: Whisky, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Cena: Limonada Baja en Calorías, Bimbo Pan Integral, Atún en Aceite (Enlatado). Snacks/Altro: Cerveza Ligera. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matu SR
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