Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2018
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147,0 kg
Perso fino ad ora: 39,3 kg.
Rimanenti: 44,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1383 kcal
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Gras: 100,15g | Prot: 100,65g | Carb: 0,95g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Sweet Leaf Liquid Stevia. Pranzo: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Wal-Mart Ribeye Steak Thin. Cena: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Dry or Hard Salami. Snacks/Altro: Dry or Hard Salami, Mission Pork Rinds. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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