Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2018
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 78,40g | Prot: 91,61g | Carb: 90,18g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Семена Льна. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Дивный Берег Кета Соленая, Даниссимо Хрустящие Шарики со Вкусом Соленой Карамели, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Дивинка Овсяная Мука, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо. Cena: Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Дивный Берег Кета Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородино Продсиб, Сливочное Масло, Яйцо. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterina000000
|