Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2018
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139,8 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 43,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2500 kcal
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Gras: 85,77g | Prot: 178,59g | Carb: 255,84g.
Colazione: Amecke Calcium Magnesium, Zucker, ChariTea Schwarzer Tee mit Zitrone, Viva Vital Gebackene Hähnchenbrust Jalapeño, Kerrygold Cheddar, Gutfried Putensalami, Roggenbrötchen, Dinkelbrötchen. Pranzo: Tymbark Apfel Johannisbeere Nektar, Metzgerfrisch Krustenbraten, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl. Cena: Kerrygold Cheddar, Roggenbrötchen, Leichter Genuss Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elpo3003
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