Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2018
|
102 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 34,32g | Prot: 88,29g | Carb: 186,75g.
Colazione: Сахарный Песок, Heinz Кетчуп Вяленые Томаты, Макароны с Фаршем. Pranzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Хлебный край Квас. Cena: Помидоры, Семейные Секреты Фасоль Печёная в Аджике, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Сахарный Песок, Coffee Like Капучино (400мл), Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oleggsm1
|