Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2018
|
72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1638 kcal
|
Gras: 63,89g | Prot: 94,32g | Carb: 180,58g.
Colazione: Мёд, Чай с Лимоном, Савушкин Сыр Монастырский. Pranzo: Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сметана 20%, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Cena: Хлеб Черный, Савушкин Ряженка 3.2%, Майонез, Жареная Рыба (в Панировке), Кабачки Тушеные. Snacks/Altro: Арбуз, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Курага. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ponkratoval
|